Protocolo Exprés
Cinco minutos para recuperar el control.
Elige tu situación, puntúa tu estrés y déjate guiar por la voz. Ideal justo antes de un examen, un examen oral o una competición.
1 · Anclaje
2 · Escaneo
3 · Descarga
4 · Kata
5 · Zanshin